糖質

今回は基礎代謝について今ある知識を最大限に話します！！ 基礎代謝！？言葉は知ってるけど説明できる？ 自分もジムに通い本格的に目標などを設定するまではなんとなくでしか説明できませんでした笑それどころか基 ...